МУЖСКАЯ ТРОПА
часть 2
Задание №2
2.1. Медитация «Сурья»
2.2. Мера (а). Де-факто
2.3. Ведущий центр
2.4. Достоинство. Утренняя настройка
2.1. Медитация «Сурья»
Медитация “Сурья” помогает выстраивать контакт со своим духовным центром, что впоследствии является хорошей помощью при принятии спорных решений, разрешении сложных вопросов и т.п.
Обращение к своему Духу также помогает быстро "вертикализироваться", если чувствуешь, что “расшатало”, тревоги захватили, беспокойства, т.е. когда тьма захватывает.
Выполнять лучше всего ежедневно, на рассвете или перед ним.
Для первых практик можно использовать запись, выложенную в группе. Впоследствии рекомендация делать самостоятельно.
2.2. Мера (а). Де-факто
Мера – это то, чем мы меряем. Прежде всего наши решения и действия. Что нас мотивирует на тот или иной выбор, на что мы опираемся как на главное в процессе своих выборов.
Определение своей фактической меры.
Мера – это устойчивые категории, которые помогают создать свою личную мировоззренческую платформу, на которую можно опираться при принятии решений, в спорных моментах видеть то, что соответствует тебе (твоей мере), а что – нет.
Сейчас с этим сложно, поскольку "Мера" присуща больше для систем солнечных. Солнечная система прежде всего характеризуется ясно проявленным центром, в отличие от лунной, где центр проявлен неясно или не проявлен вообще. "Лунность" современности отражается в наличии двойных стандартов, отсутствии единой цельной платформы у большинства людей.
Что делать на этой неделе:
Шаг первый – де-факто. Определение опорных точек, которых ты придерживаешься в своей жизни сейчас по факту. Здесь могут быть сложности, но хотя бы поверхностную матрицу своих принципов увидеть сможет каждый.
По факту – это чем я чаще всего руководствуюсь при принятии решений. Где, возможно, применяю двойные стандарты, хитрю, на что я опираюсь при построении отношений с людьми (с разными людьми из разных сфер), какие цели преследую на самом деле в различных ситуациях и т.д.
Здесь хорошо может подсветиться зависимость от окружения и внешней среды, собственной “воды” – то есть стремления к комфорту (чаще всего оно же – лень) и прочих, не очень “мужских” категорий.
Это задание – исследовательское, могут быть неприятные открытия, а может и наоборот. Возможно, потребуется не 10 минут и не один раз, а регулярное наблюдение и вспоминания в течение всей недели. Важно: не путать желаемую меру (как хотелось бы, как в теории) и фактическую. Эта неделя – про реальность, а не фантазию о себе «красивом».
Для начала в этом исследовании я рекомендую использовать матрицу пяти сред.
Напомню кратко, о чём они:
5. ЗЕМЛЯ – практичность, выгода, прежде всего материальная
4. ВОДА – комфорт, удовольствие
3. ОГОНЬ – личные амбиции, личная цель, власть, достоинство
2. ВОЗДУХ – знание, высокий смысл
1. ЭФИР – духовность, Бог
Какая среда является «мерной», т.е. главной, определяющей твои выборы, решения и действия?
2.3. Ведущий центр
Ещё одно задание-исследование. Суть упражнения – определить центр своей жизни, вокруг чего ты её выстраиваешь и проживаешь, что в ней есть главного. Определяем не по тому, как мы считаем своей “умной” головой, а по факту, по действиям.
Два наблюдения помогают это сделать:
1. На что больше всего я трачу (инвестирую) своё время – в часах дня, днях недели, неделях месяца.
2. На что у меня уходит больше всего сил, энергии, мыслей.
2.4. Достоинство. Утренняя настройка
На этой неделе начинаем отрабатывать категорию бытия "Достоинство".
Мы смотрим на достоинство как тенденцию огня "доставать" своего Отца-Солнце. То, к чему тянется мужчина, что является для него высшей ценностью, ради которой он живёт. В состоянии проявляется обычно такими качествами, как серьёзность, спокойствие, уверенность, прямота. Состояние, которое выпрямляет даже физически, не позволяет суетиться, совершать неэкологичные поступки, хитрить, кривить душой, быть мелочным, притворным и т.д.
В качестве примеров можно вспомнить образы офицеров или самурая на службе.
Как отрабатывать:
Утром нужно создать слепок, отпечаток этого состояния, и в течение дня вспоминать о нём, воссоздавать.
Вспомогательные приёмы:
а) Можно воспользоваться зеркалом утром: встать перед ним и работать со своим внутренним "Быть" до тех пор, пока не увидишь в зеркале достойного Мужчину в превосходной степени. Запомнил и сделал как будто бы снимок своего состояния.
б) Можно "заходить" в состояние через внешние объекты: выбрать образец достойного человека из знакомых, известных, даже из киногероев, как вариант. Соединиться, представить, как бы я себя чувствовал в его "шкуре".
в) Можно использовать собственный опыт достойного поведения, проявлений в конкретных ситуациях - т.е. можешь вспомнить, когда ты чувствовал себя человеком, достойно проявляющимся. Вспоминаешь и воссоздаёшь состояние.
Важно: не путать Достоинство с понтами.
Достоинство – у человека "Большого" внутри, понты – у человека внутри "Маленького", который хочет выглядеть достойно, чтобы его так воспринимали окружающие. Ход к Достоинству – путь внутренний. Понты же ориентированы на периферию.