МУЖСКАЯ ТРОПА
часть 2
Задание №3
3.1. Поклоны Отцу
3.2. Мера (б). Кодекс чести
3.3. Медитация «Сурья» / Родное и близкое
3.4. Вышестоящий (а)
3.1. Поклоны Отцу
Поклоны Отцу, 108х108.
Становишься прямо, руки ладонями вместе перед грудью (рис. «Поклоны 1»), говоришь вслух фразу «Папа, прости меня» или «Отец, прости меня».
Критерий выбора обращения – не этимология и значение слова, не как правильно, а личная соединённость. Т.е. если привычнее говорить «Папа», значит, так и говоришь, если «Отец», то обращаешься так.
Проговаривать вслух, можно негромко, даже шёпотом.
После чего опускаешься на колени и кланяешься (рис. «Поклоны 2»).
О чём и для чего задание:
а) Под Отцом в данном случае подразумевается «Отец» в пределе, высшее мужское начало, продолжением и носителем которого ты являешься. Речь и о конкретном отце-человеке и о Духе мужского начала, который проявляется как Высшая суть через тебя, твоего отца, твоего сына.
б) Данная практика восстанавливает канал связи с Родом, мужчина получает его поддержку. Также за счёт данной практики происходит правильная расстановка статусов «младший/старший» в родовой системе. Поклонами сын отдаёт долг Отцу за своё рождение, признавая в смирении себя младшим, почитая старшее мужское начало.
в) Помимо вышесказанного, поклоны на коленях (как вид аскезы) являются подношением «Сатурну». Данные поклоны хорошо очищают старые задолженности, снижают их напряжение и влияние на человека, помогает и с материальными долгами.
Рис. Поклоны 1
Рис. Поклоны 2
г) Также данная практика имеет хороший терапевтический эффект: если есть чувство вины, обиды, осуждения себя за что-то и т.п., рекомендую соединяться с этими ощущениями в момент поклонов. Очень хорошо очищает, вымывает данные напряжения. Могут пойти слёзы, это хорошо и полезно.
д) Практика полезна для проработки «шероховатостей» в отношениях с реальным человеком (Отцом), в том числе проработки травм, связанных с «безотцовщиной».
Выполнять надо соединённо, не отвлекаясь на посторонние мысли.
Важна беспрерывность выполнения, поэтому рекомендуется поставить на первое место по значимости. Проспал и надо бежать – лучше забить на завтрак и зарядку, но поклоны сделать.
Практика долгосрочная – делается 108 дней по 108 раз.
В случае травм коленей и прочих объективных препятствий можно облегчить задание, но удлинить срок – 216 дней по 54 поклона.
Если организм совсем не позволяет делать поклоны с опусканием на колени (травмы ног), то облегчённый вариант – сгибаться в пояснице. Но это крайний случай.
108 поклонов занимают примерно 15 минут.
Считать поклоны, чтобы не отвлекаться сильно на механику, помогает электронный счётчик (можно найти в интернете, фото ниже).
3.2. Мера (б). Кодекс чести
Мера, шаг второй – формирование своей Меры "желаемой". Если всё устраивает в текущем положении вещей, то просто из "де-факто" выяви свои принципы, чтоб ясно всё было. Если из Шага первого увидишь зыбкость, неустойчивость, непроявленность своей Меры, то имеет смысл формировать свою структуру принципов заново.
Создаёшь свой личный Кодекс чести. Может, в твоём случае это будет оформленный свод правил, кодекс из заповедей, ряд внутренних решений, зафиксированных тобой в какой-то удобной для тебя форме. Главное – чёткое понимание самим тобой этих критериев, принципов.
Тем, кто уже в предыдущий период этот процесс запустил – рекомендую пересмотреть, перепроверить, переосмыслить. Это вопрос не двух минут, рекомендую поразмышлять, на что ты хотел бы опираться в своей жизни.
Поделиться и обсудить с партнёром, дать друг другу обратную связь – как ощущается данный Кодекс, чувствуется ли в нём Сила, с одной стороны. И, с другой, нет ли ощущения "утопичности".
Кодекс чести – то, что нужно унести с собой с курса как ресурс и памятку для собственных дальнейших выборов.
3.3. Медитация «Сурья» / Родное и близкое
Задача – применять меру «Родное и близкое», полученную в медитации к разным сферам своей жизни. В течение дня при разных выборах включаем чувствование – как отзывается, что «говорит» Дух по этому поводу (вещи, люди, ситуации, поездки и т.д.).
Анализируем, много ли в жизни присутствует того, что отзывается как близкое. Много ли пустого. Открытиями и наблюдениями поделиться с партнёром и общие выводы – в недельных отчётах.
3.4. Вышестоящий (а)
Выбор и договорённость.
На этой неделе надо выбрать Старшего (Вышестоящего). Выбираешь мужчину, который вызывает у тебя уважение. Это должен быть Мужчина, в чём-то авторитетный для тебя. Хороший критерий – тебя вдохновляют его результаты в сфере жизни, важной для тебя, там, где ты хотел бы реализоваться в большем объёме, чем есть на данный момент.
Варианты могут быть разные: отец, старший брат, твой руководитель, твой друг, мнение которого для тебя авторитетно, партнёр по бизнесу, наставник, мастер, просто человек, вызывающий у тебя уважение и до которого ты "сможешь дотянуться" в формате хотя бы одной беседы.
Поскольку это задание тренинга, а не выбор на всю жизнь, то рекомендую сильно не заморачиваться с выбором Старшего. Задание направлено на получение опыта вертикальных отношений.
Что делать:
выбрать и договориться о встрече и времени, которое вы проведёте вместе на следующей неделе. У кого уже есть Старший или определённость с ним - задача договориться о встрече (на следующей неделе). Лучше в живую, онлайн – допустимо.